トレーニングを行う前に

トレーニングを行う前に、次に該当する人は、必ず医師に 相談してから行ってください。
・心臓に障害のある人
・悪性腫瘍のある人
・妊娠中や生理中の人
・急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる人
・骨折、脱臼、肉離れ、骨粗鬆症の症状がある人
・熱のある人
・皮膚疾患のある人
・安静を必要とする人
・高血圧症の人
・この他にも身体に異常を感じる人